22/09/2018: Affrontare insieme ogni difficoltà.

22/09/2018: Affrontare insieme ogni difficoltà.

[...] La resilienza è un termine ormai molto conosciuto che deriva da una caratteristica dei metalli. In ingegneria è la capacità di un materiale di assorbire energia di deformazione elastica, in psicologia è la capacità di far fronte agli eventi traumatici. Essere resilienti non vuol dire stare sempre bene: anche le anime più forti sono vulnerabili. Chi è resistente però non resta prigioniero della frustrazione, del dolore o della paura, ma si rimette in piedi; dopo le lacrime c’è la risalita. Essere resilienti, inoltre, non vuol dire necessariamente che si torni come prima o meglio di prima: significa che si è in grado di affrontare con successo le condizioni sfavorevoli, che ci si sa districare in mezzo alle situazioni, che si impara dalle contrarietà e che si è capaci di integrare anche le esperienze dolorose nella trama della propria storia di vita. [...]

(Fonte: www.cittanuova.it - Resilienza, la chiave per affrontare le difficoltà - di Angela Mammana)